Olo Akupunktio

Tarkkaa ajattelua - Inhimillistä hoitoa

Kiinalaisen lääketieteen vastaanotto Keravan keskustassa, lähellä asemaa. Tervetuloa myös Vantaalta, Helsingistä ja Järvenpäästä.

Tuija Rantakangas ~ kiinalaisen lääketieteen akupunktio- ja ravintoterapeutti 

Chinese Medicine Woman


Vanhaa viisautta tämän päivän arkeen

Kiinalaisen lääketieteen ja akupunktion ammattilaisena tarkastelen oireitasi osana kehosi toimintaa ja elämäntilannettasi. Vastaanotolleni Keravalle voit tulla esimerkiksi väsymyksen, univaikeuksien, migreenin, stressin, kipujen tai vatsavaivojen vuoksi. Hoitosuunnitelma rakentuu sinun tilanteesi pohjalta.

Naisen terveys, hedelmällisyys ja raskaus

Naisen terveys eri elämänvaiheissa on vahvaa erityisosaamistani. Siihen kuuluvat kuukautiskierron oireet, endometrioosi ja vaihdevuosien haasteet sekä hedelmällisyyden tukeminen, hedelmöityshoitojen aikainen tuki ja raskausajan hyvinvointi.

Vatsa, ruoansulatus ja jaksaminen

Vatsavaivat sekä suoliston ja ruoansulatuksen toiminta ovat toinen keskeinen erityisalueeni. Pidän hyvin toimivaa ruoansulatusta yhtenä koko kehon voinnin ja jaksamisen tärkeimmistä perustoista.

Olo Akupunktion vastaanotolla katsotaan kokonaisuutta ennen yksittäistä oiretta

TARINA | OLO AKUPUNKTIO KERAVA

Kokonaisuus ennen yksittäistä oiretta

Hei, olen Tuija. Olen istunut vastaanotolla ihmisten kanssa, jotka ovat väsyneet oireisiin, tutkimuksiin, epävarmuuteen ja siihen, että vastauksia joutuu etsimään pitkään. Ihmisten kanssa, joilla on kipua, väsymystä, migreeniä, vatsaoireita, hormonaalisia muutoksia tai pitkä hoitohistoria – ja silti tunne siitä, ettei kaikkea ole vielä oikein saatu yhteen.

Halusin rakentaa vastaanoton, jossa ihmisen kokemusta kuunnellaan tarkasti ja pitkäkin oirehistoria saa tulla mukaan sellaisena kuin se on. Paikan, jossa lääketieteelliset tutkimukset ja diagnoosit huomioidaan, mutta niiden rinnalla katsotaan myös oireiden välisiä yhteyksiä, kehon toimintaa ja sitä, mikä juuri tämän ihmisen tilanteessa on olennaista.

"Olo Akupunktio syntyi halusta katsoa vähän pidemmälle. Kuunnella tarkasti, yhdistää tietoa ja ymmärtää, miksi juuri tämä ihminen oireilee juuri näin."


Otan aikaa. Kuuntelen. Etsin yhteyksiä. 


THE OLO LIBRARY / UUSI E-KIRJA

Enemmän omissa käsissäsi

Mikä todella vahvistaa kehoasi – ja mikä vain tuntuu siltä?

Kiinalaisessa lääketieteessä terveenä elämisen taitoon kuuluu myös omien, kallisarvoisten voimavarojen vaaliminen.

Kirjoitin 38 lukua siitä, miten tavalliset arkiset valintamme vaikuttavat elinvoimaamme ja mitä voimme itse tehdä säilyttääksemme sitä mahdollisimman pitkään.

Mukana ajatuksia, jotka saattavat haastaa käsityksesi siitä, mikä keholle oikeastaan tekee hyvää.


NAISEN TERVEYS | OLO AKUPUNKTIO & KIINALAINEN LÄÄKETIEDE

Naiselta naiselle – tukea naisen kehon eri vaiheisiin. Akupunktio Vantaa, Kerava & Järvenpää.

Naisten terveys ja hedelmällisyys ovat työni keskeisiä erityisalueita. Kuukautiskierrosta ja hormonitoiminnasta hedelmällisyyshoitoihin, raskauteen ja vaihdevuosiin – jokainen vaihe tuo mukanaan oman fysiologiansa, oireensa ja tarpeensa. 

01

Hedelmällisyys & IVF

Hedelmällisyyden haasteiden taustalla voi olla ovulaation häiriöitä, endometrioosia, PCOS:ää, munasarjavarannon muutoksia, siemennesteeseen liittyviä tekijöitä tai useamman tekijän yhdistelmä. Joskus tutkimuksissa ei löydy selkeää syytä lainkaan. Epävarmuus ja pitkät hoitopolut voivat olla sekä fyysisesti että henkisesti kuormittavia.

Työskentelen luonnollista raskautta yrittävien sekä IVF- ja IUI-hoidoissa olevien kanssa. Akupunktio sovitetaan kierron, tutkimustulosten, lääkitysten ja hedelmöityshoitojen vaiheiden rinnalle. Samalla huomioidaan uni, ruoansulatus, palautuminen, kuukautiskierto, kuormitus ja muut oireet – koko se fysiologinen ympäristö, jossa hedelmällisyyskin tapahtuu.

02

Endometrioosi & adenomyoosi

Kivuliaat tai runsaat kuukautiset, lantion alueen kipu, paineen tunne, turvotus, suolisto-oireet tai kipu seksin yhteydessä voivat olla osa endometrioosin tai adenomyoosin oirekuvaa.

Diagnoosi ja lääketieteelliset tutkimukset ovat tärkeä osa kokonaisuutta. Vastaanotolla niiden rinnalla tarkastellaan myös kierron vaiheita, vuodon luonnetta, kipua, ruoansulatusta, unta, lämpötilan vaihteluita ja sitä, miten oireet käyttäytyvät suhteessa toisiinsa.

03

Raskaus & synnytykseen valmistautuminen

Raskaus muuttaa kehoa paljon. Samalla tavallinenkin arki voi tuntua erilaiselta: väsyttää, oksettaa, närästää, turvottaa, selkää tai lantiota särkee, uni muuttuu ja keho reagoi herkemmin kuormitukseen.

Raskauden loppuvaiheessa hoidon painopiste voi siirtyä synnytykseen valmistautumiseen. Akupunktio sovitetaan aina raskausviikkoihin, tilanteeseen ja siihen, mitä kehossa juuri silloin tapahtuu.

04

Hormonaalinen terveys

Kuukautiskierto ja hormonitoiminta voivat näkyä kehossa hyvin monella tavalla – kipuina, runsaina tai epäsäännöllisinä vuotoina, PMS- tai PMDD-oireina, PCOS, iho- ja hiusoireina, mielialan muutoksina tai oireina hormonaalisen ehkäisyn lopettamisen jälkeen.

Perimenopaussin aikana hormonitasot voivat vaihdella jo vuosia ennen viimeisiä kuukautisia. Kierto muuttuu, uni voi rikkoutua, kuumat aallot ja yöhikoilu lisääntyä, migreeni muuttua, nivelet oireilla ja palautuminen hidastua. Myös mieliala, limakalvot, painonhallinta ja sydämentykytykset voivat nousta osaksi samaa vaihetta.

TAKE YOUR TIME.


VALMIS ALOITTAMAAN?

Kun olet valmis, aloitetaan tästä. Tervetuloa kiinalaisen lääketieteen & akupunktion vastaanotolle.

Voit työskennellä kanssani vastaanotolla Keravalla. Olitpa tulossa yhden selkeän oireen vuoksi tai tilanteesi on jatkunut pitkään ja vaatii laajempaa perehtymistä, lähtökohta on aina sama: ymmärtää ensin, mitä juuri sinun tilanteessasi tapahtuu, ja rakentaa työskentely sen pohjalta. 

KUINKA TYÖSKENTELEN | OLO AKUPUNKTIO & KIINALAINEN LÄÄKETIEDE

Juuri & Oksa. Root & Branch

Kiinalaisessa lääketieteessä oire on näkyvä osa syvempää tapahtumaketjua. Hoidossa etsitään niitä tekijöitä, jotka ylläpitävät oirekuvaa, ja suunnataan työskentely sinne, missä kehon toiminta tarvitsee tukea.

01

Kiinalainen Lääketiede · Nykyajan Maailmassa

Kiinalaisen lääketieteen pitkä kliininen perinne yhdistyy nykyiseen lääketieteelliseen tietoon. Tutkimustulokset, diagnoosit, lääkitykset ja käynnissä olevat hoidot huomioidaan osana samaa kliinistä kuvaa.

Ancient roots. Modern clinical thinking.

02

Hermostollinen Ulottuvuus

Autonomisen hermoston kuormitus näkyy usein unessa, ruoansulatuksessa, kivussa, sydämen tuntemuksissa, lihasjännityksessä ja palautumisessa. Hermoston tila kuuluu olennaisena osana siihen, miten oirekuvaa ymmärretään ja miten hoitoa annostellaan.

03 

Syvästi Yksilöllistä

Kiinalaisen lääketieteen ja akupunktion hoito rakennetaan oirehistorian, pulssin, kielen, lääketieteellisten tietojen, elämäntilanteen ja tämänhetkisen voinnin perusteella. Sama diagnoosi tai sama oire voi johtaa kahdella ihmisellä hyvin erilaiseen hoitosuunnitelmaan.

04

Itä & Länsi

Lääketieteellinen tieto kertoo paljon siitä, mitä kehossa tapahtuu. Kiinalainen lääketiede tuo rinnalle oman tapansa hahmottaa oireiden välisiä yhteyksiä, kehon toimintaa ja muutoksia ajan kuluessa.

Akupunktio voidaan sovittaa lääketieteellisten tutkimusten, lääkitysten, IVF-hoitojen, gynekologisen seurannan ja muun käynnissä olevan hoidon rinnalle.



Clinical thinking. Human care.

Tarkkaa ajattelua. Inhimillistä hoitoa.

0
Valmista hoitoprotokollaa

1
Ihminen kerrallaan

∞
Tapaa, joilla sama oire voi näyttäytyä


Olo Akupunktion vastaanotto Keravan keskustassa. Palvelee laajaa aluetta Uusimaata.


OLO AKUPUNKTIO | KERAVA, VANTAA, JÄRVENPÄÄ, HELSINKI | KIINALAINEN LÄÄKETIEDE

Akupunktion vastaanotto Keravan keskustassa

Olo Akupunktion vastaanotto sijaitsee Keravan keskustassa, aivan aseman läheisyydessä. Rauhallinen hoitotila on suunniteltu tutkimiselle ja hoidolle. Tänne on helppo saapua lähiympäristöstä Vantaalta, Järvenpäästä ja Tuusulasta. Asiakkaita käy myös Helsingistä, Sipoosta, Nurmijärveltä, Espoosta, Porvoosta, Lahdesta, Hyvinkäältä ja Loviisasta saakka.

Erityisesti pitkittyneet ja monimuotoiset oirekokonaisuudet tarvitsevat aikaa, tarkkaa kuuntelua ja mahdollisuuden perehtyä tilanteeseen riittävän syvästi hoito kerrallaan.

Sijainti

Kauppakaari 4, 04200 Kerava

Kysymykset

asiakaspalvelu@oloakupunktio.fi, 040 822 1913

Avoinna
Ajanvarauksella ma - pe

Yhteydenotto
Parhaiten sähköpostilla tai tekstiviestillä

Online ajanvaraus

Vellon kautta

Uudet asiakkaat
Tällä hetkellä otan vastaan uusia asiakkaita.

Usein kysytyt kysymykset akupunktiosta

Mihin akupunktio auttaa?

Akupunktiota käytetään monenlaisten oireiden hoidossa ja tukena. Vastaanotolle tullaan esimerkiksi kipujen ja migreenin, lihasjännitysten, univaikeuksien, stressin, ruoansulatuksen oireiden, kuukautiskierron ja vaihdevuosien oireiden sekä hedelmällisyyden ja IVF-hoitojen sekä raskauden tueksi. 

Miten akupunktio toimii?

Akupunktion vaikutuksia voidaan tarkastella sekä modernin fysiologian että kiinalaisen lääketieteen kautta. Tutkimuksessa vaikutuksia on liitetty muun muassa hermoston toimintaan, kivun säätelyyn ja autonomisen hermoston vasteisiin. Kiinalaisessa lääketieteessä hoito rakennetaan oireiden, terveydentilan, pulssin ja kielen muodostaman kokonaisuuden perusteella. 

Sattuuko akupunktio?

Akupunktiohoidon kuuluu olla miellyttävä kokemus. Joskus pisteen laittaminen tai neulan käsittely voi tuntua hetkellisesti, ja kehossa voi tuntua esimerkiksi painetta, lämpöä, kihelmöintiä tai jomotusta.

Hyvä akupunktiohoito ei kuitenkaan tarkoita sitä, että mitä enemmän tuntuu, sitä tehokkaampi hoito on. Voimakas tai jatkuvasti epämiellyttävä tunne ei ole hoidon tavoite.

Olossa kommunikointi on tärkeä osa hoitoa. Kerrot hoidon aikana tuntemuksistasi ja jos jokin piste tuntuu liian voimakkaalta, sitä säädetään tai se poistetaan.

Kun pisteet ovat paikoillaan ja jäät lepäämään, olon kuuluu olla hyvä, turvallinen ja mahdollisimman rento.

Miten akupunktioon kannattaa valmistautua?

Akupunktioon ei tarvitse valmistautua erityisesti. Vastaanotolle kannattaa tulla normaalisti syöneenä ja juoneena, eikä aivan tyhjällä vatsalla. Mukavat ja väljät vaatteet helpottavat hoitoa, koska akupunktiopisteitä voidaan käyttää eri puolilta kehoa. 

Mitä ensimmäisellä akupunktiokäynnillä tapahtuu?

Ensikäynnillä käydään läpi oireet, niiden historia ja muu terveydentila. Lisäksi tutkitaan pulssi ja kieli kiinalaisen lääketieteen näkökulmasta. Käynnillä tehdään ensimmäinen yksilöllinen akupunktiohoito ja arvioidaan, millainen jatko olisi tilanteeseen sopiva. 

Mitä akupunktion jälkeen ei saa tehdä?

Akupunktion jälkeen ei yleensä ole pitkää listaa asioista, joita ei saisi tehdä. Hoidon jälkeen olo voi kuitenkin olla hyvin rentoutunut tai tavallista väsyneempi, joten omaa oloa kannattaa kuunnella ja jättää mahdollisuuksien mukaan hieman tilaa palautumiselle.

Hyvin raskasta harjoittelua, saunomista tai muuta voimakasta kuormitusta ei yleensä kannata ajoittaa heti hoidon perään. Jos olo on hyvä ja energinen, normaalia arkea voi jatkaa tavalliseen tapaan.

Kuinka usein akupunktiossa käydään?

Hoitoväli riippuu oireesta, sen kestosta ja hoidon tavoitteesta. Usein alkuun tehdään muutaman käynnin sarja ja arvioidaan sen jälkeen, miten keho reagoi. Akuutissa tilanteessa hoitoja voidaan tehdä tiheämmin, kun taas pitkäaikaisissa oireissa hoito etenee usein pidemmällä aikavälillä. Tyypillisesti hoitosarjan aikana käyntejä tehdään yksi kerta viikossa. 

Kuinka nopeasti akupunktion vaikutuksen voi huomata?

Jotkut huomaavat muutoksen jo ensimmäisen hoidon jälkeen, toisilla vaikutus rakentuu useamman käynnin aikana. Pitkäaikaisissa tai monitekijäisissä oireissa tarvitaan yleensä enemmän aikaa kuin äkillisessä ja selkeästi rajautuvassa vaivassa. 

Mitä eroa on kuivaneulauksella ja akupunktiolla?

Kuivaneulausta käytetään yleensä lihasten ja triggerpisteiden paikalliseen käsittelyyn. Kiinalaisen lääketieteen akupunktio on puolestaan kokonainen hoitojärjestelmä, jossa oiretta tarkastellaan osana koko kehon toimintaa ja yksilöllistä terveydentilaa.

Siksi akupunktiota voidaan käyttää hyvin laajasti erilaisten oireiden ja sairauksien hoidossa tai muun hoidon tukena – myös silloin, kun varsinainen diagnoosi tai lääketieteellinen hoito tulee muualta. Hoito rakennetaan aina yksilöllisesti oireiden, terveydentilan sekä kiinalaisen lääketieteen diagnoosin perusteella.


READY TO BEGIN?

Kun olet valmis, aloitetaan tästä.

Voit työskennellä kanssani vastaanotolla Keravalla. Olitpa tulossa yhden selkeän oireen vuoksi tai tilanteesi on jatkunut pitkään ja vaatii laajempaa perehtymistä, lähtökohta on aina sama: ymmärtää ensin, mitä juuri sinun tilanteessasi tapahtuu, ja rakentaa akupunktion ja kiinalaisen lääketieteen työskentely sen pohjalta. 

Olo Akupunktion hoitohuone Keravalla
Olo Akupunktion eteisaula Keravan vastaanotolla
Olo Akupunktion vastaanoton hoitohuone on viihtyisä
Olo Akupunktiossa kartoitetaan terveystilanne huolella esitietojen avulla ja kiinalaisen lääketieteen diagnoosilla


ALOITA TÄSTÄ

Valmis löytämään puuttuvan palan terveydestäsi?

Olo Akupunktio

Kauppakaari 4, 04200 Kerava

asiakaspalvelu@oloakupunktio.fi

040 822 1913



FOLLOW THE JOURNEY

Keskustelu, joka muuttaa tapaa katsoa kehoa.

Kiinalaista lääketiedettä, naisten terveyttä, ravintoa ja havaintoja vastaanotolta – käytännöllisesti, suoraan ja hieman tavallista syvemmältä.

@oloakupunktio →